Attività

Le prime attività praticate nella nostra palestra, nel lontano 1875, sono state la scherma, la ginnastica e l’atletica leggera.

Attualmente la nostra palestra offre attività di:
combattimento – lotta libera, lotta greco-romana, kung-fu e pugilato;
forma fisica – pesistica, gag-step, body-building e body pump;
armonia – corsi di yoga, ginnastica per bambini e per anziani.

L’attività fisica, seguita dal nostro personale specializzato, permette alle persone di migliora la qualità della propria vita, allontanando e prevenendo quelle patologie – obesità, bulimia, depressione, disturbi cardiovascolari, etc. – derivate da una vita troppo sedentaria.

Come ci ricorda Giovenale:
mens sana in corpore sano